Kleine Abkühlung von innen gefällig? Mit diesen Kräutern und Gewürzen bleibst du cool an heißen Tagen denn sie wirken kühlend auf den Körper wenn wir sie zu uns nehmen. Kühlende Kräuter und Gewürze im Überblick: – Minze ist der Klassiker unter den kühlenden Kräutern 🍃 am besten frisch oder als Tee.– Salbei kühlt und macht, …
Das Echte Johanniskraut erkennen und nutzen Das Johanniskraut ist die Tochter des Lichts. Es fängt rund um die Sommersonnenwende (20./21. Juni) an zu blühen, den längsten Tag des Jahres. Man sagt, dass es das gesamte Sonnenlicht dieser hellen Zeit in sich trägt und deshalb so besonders heilkräftig ist. Diese Kraft spiegelt sich im Johanniskrautöl und …
Ackerschachtelhalm = Zinnkraut{Pflanzenportrait} Schachtelhalme, so wie den Ackerschachtelhalm (Zinnkraut), gab es bereits vor über 300 Millionen Jahren. Da es damals noch keine Insekten gab haben sie auch keine Blüten um Insekten anzulocken. Schachtelhalme vermehren sich über Sporen, so wie die Farne, die auch aus diesen Zeiten stammen. In Urzeiten wurden sie teilweise über 10 Meter …
Heilpflanze und Arzneipflanze des Jahres 2023 Dieses Jahr sind es wieder zwei wahre Pflanzen Stars! Die Heilpflanze des Jahres wird vom Verein NHV Theophrastus gewählt mit dem Ziel mehr Aufmerksamkeit auf die tollen Heilpflanzen um uns herum zu bringen. Eine sehr schöne Idee! Die Heilpflanze des Jahres 2023 ist die Weinrebe (Vitis vinifera) Alles an …
Wintersonnenwende: Gedanken & Räuchern Willkommen liebes Licht! Heute ist Wintersonnenwende. Gestern war die längste Nacht des Jahres, die „Thomasnacht“. Heute ist der kürzeste Tag des Jahres. Gleichzeitig werden ab jetzt die Tage wieder länger, also die Zeit, zwischen Sonnenauf- und Sonnenuntergang. Am Anfang wirklich nur um einige Sekunden pro Tag später werden es Minuten und im …
Gute Laune Düfte für die dunkle Jahreszeit Düfte haben eine unmittelbare Wirkung auf unsere Gefühle, denn sie wirken in einem unserer ältesten Gehirnareale. Wenn wir einen Duft über unsere Nase wahrnehmen, wirkt dieser direkt im limbischen System, dem Bereich im Gehirn, der für Gefühle zuständig ist. Darum reagieren wir auch so unglaublich schnell auf Düfte. …
Z I M T S U P P E In der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet man Zimtsuppe als bewährtes Mittel gegen Erkältungen, Grippe und Nasennebenhöhlenentzündungen. Ihre Zutaten wirken abwehrend gegen Krankheitserreger, wärmend und entzündungshemmend. Außerdem regen sie die körpereigenen Abwehrkräfte an. Wirkung der Zutaten Ingwer wirkt aufgrund seines ätherischen Öls und seiner Scharfstoffe antibakteriell und …
Basilikum als Heilpflanze Kosmetische Nutzung von Basilikum Basilikum ist eine wunderbare, wohlduftende Arzneipflanze, die einem dabei helfen kann Akne und Hautausschläge zu behandeln. Sowohl die frischen Blätter, als auch ein Ölauszug dieser Pflanze können als entzündungshemmendes Mittel für die Hautpflege verwendet werden, die Pflanze findet Anwendung bei schlecht heilenden Wunden oder auch bei Insektenstichen. Zudem …
Das „Virenschreck“ Brot mit Knoblauch und Thymian Brot mit Honig und Knoblauch?? Klingt Abschreckend – schmeckt aber wirklich überraschend gut! Das Knoblauch Brot ist sehr gesund und eine gute erste Hilfe gegen Erkältungen. Knoblauch als Heilpflanze Knoblauch ist definitiv eine „Wunderknolle“!Er besitzt besonders viele gesundheitsfördernde Eigenschaften und wird sowohl vorbeugend, als auch therapeutisch eingesetzt.Unter anderem …
„Virenschreck Honig“ Mit Meerrettich / Kren und Ingwer ist dieser köstlich schmeckende Honig ein super Hausmittel um Erkältungen vorzubeugen und auch um beim ersten Halskratzen oder beim ersten Hustenreiz gleich etwas zu unternehmen, damit die Erkältung erst gar nicht so richtig ausbricht! Meerrettich / Kren als Heilpflanze Meerrettich – oder Kren, wie wir in Österreich …