Gute Laune Düfte für die dunkle Jahreszeit Düfte haben eine unmittelbare Wirkung auf unsere Gefühle, denn sie wirken in einem unserer ältesten Gehirnareale. Wenn wir einen Duft über unsere Nase wahrnehmen, wirkt dieser direkt im limbischen System, dem Bereich im Gehirn, der für Gefühle zuständig ist. Darum reagieren wir auch so unglaublich schnell auf Düfte. …

Z I M T S U P P E In der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet man Zimtsuppe als bewährtes Mittel gegen Erkältungen, Grippe und Nasennebenhöhlenentzündungen. Ihre Zutaten wirken abwehrend gegen Krankheitserreger, wärmend und entzündungshemmend. Außerdem regen sie die körpereigenen Abwehrkräfte an. Wirkung der Zutaten Ingwer wirkt aufgrund seines ätherischen Öls und seiner Scharfstoffe antibakteriell und …

Basilikum als Heilpflanze Kosmetische Nutzung von Basilikum Basilikum ist eine wunderbare, wohlduftende Arzneipflanze, die einem dabei helfen kann Akne und Hautausschläge zu behandeln. Sowohl die frischen Blätter, als auch ein Ölauszug dieser Pflanze können als entzündungshemmendes Mittel für die Hautpflege verwendet werden, die Pflanze findet Anwendung bei schlecht heilenden Wunden oder auch bei Insektenstichen. Zudem …

Das „Virenschreck“ Brot mit Knoblauch und Thymian Brot mit Honig und Knoblauch?? Klingt Abschreckend – schmeckt aber wirklich überraschend gut! Das Knoblauch Brot ist sehr gesund und eine gute erste Hilfe gegen Erkältungen. Knoblauch als Heilpflanze Knoblauch ist definitiv eine „Wunderknolle“!Er besitzt besonders viele gesundheitsfördernde Eigenschaften und wird sowohl vorbeugend, als auch therapeutisch eingesetzt.Unter anderem …

„Virenschreck Honig“ Mit Meerrettich / Kren und Ingwer ist dieser köstlich schmeckende Honig ein super Hausmittel um Erkältungen vorzubeugen und auch um beim ersten Halskratzen oder beim ersten Hustenreiz gleich etwas zu unternehmen, damit die Erkältung erst gar nicht so richtig ausbricht! Meerrettich / Kren als Heilpflanze Meerrettich – oder Kren, wie wir in Österreich …

Die Kanadische Goldrute Rezepte Sie glänzt wie Gold und ist Gold wert. Da in unseren Breiten hauptsächlich die aus Amerika stammenden Arten Kanadische Goldrute (Solidago canadensis) und Riesengoldrute (Solidago gigantea) vorkommen geht es in diesem Artikel spezifisch darum, wofür die Ureinwohner Nordamerikas diese tollen Pflanzen traditionell nutzen. Hier ist das Ergebnis – „Die goldene Liste …

Die Knoblauchsrauke Die Knoblauchsrauke ist eine ganz besondere Pflanze. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt um die noch milden Blättchen in der Küche zu nutzen. Ihre feinen jungen Blättchen findest du jetzt häufig in Gärten, Laubwäldern und an Wegrändern. Sie hat einen sanften Knoblauch-Geschmack und eignet sich wunderbar als Gewürzkraut. Aufgrund ihres milden Geschmacksmögen sie oft …

Bärlauchpaste Bärlauchoxymel Bärlauchtinktur Bärlauchpaste, Bärlauchoxymel und Bärlauchtinktur sind drei perfekte Möglichkeiten um den Bärlauch zu konservieren (wie du ihn sicher erkennst und sammelst erfährst du hier). Nicht nur der köstliche Geschmack, auch die wertvollen Inhaltsstoffe lassen sich auf diese Weise für den Rest des Jahres bewahren. Alle 3 Rezepte findest du hier. Doch zunächst ist …

Weihrauchsalbe selber herstellen Die Weihrauchsalbe hat eine lange Tradition als Wundheilmittel, Hautpflege für trockene und irritierte Haut und ebenfalls als Heilsalbe. Eine Weihrauchsalbe lässt sich ganz einfach selber herstellen. Mit einem geringen Weihrauch Anteil kann man sie zur Hautpflege und als Wetterschutzsalbe für das Gesicht verwenden. Mit einem höheren Weihrauch Anteil wird sie zu einer …

Badesalz aus Kräutern selber machen Badesalz selber machen ist so einfach! Es macht richtig Spaß, duftet himmlisch und hilft dir Geld für gekaufte Badezusätze zu sparen. Und das beste ist: du weißt genau, was drinnen ist! Hier findest du das Grundrezept für selbst gemachtes Badesalz und ein paar Ideen für Rezepte. Badesalz aus Kräutern GRUNDREZEPT …