Die Goldrute – Pflanzenportrait

Die Goldrute wurde bereits im Mittelalter als spezifisches Nierenheilkraut genutzt. Ihr Tee wird zum Durchspülen bei Entzündungen der Blase und Harnwege empfohlen. Sie ist ein häufiger Bestandteil von Rheumatees und kann bei Fastenkuren unterstützend wirken. Die in ihr enthaltenen Saponine können das Wachstum von Blasensteinen hemmen.

Vorbeugend als Kur wird die Goldrute gegen chronische Harnwegsinfekte genutzt, hier kann eine Kur mit dem Durchspülungstee für die Harnwege helfen. Auch vorbeugend gegen Nierengries wird die Goldrute kurweise angewendet. 

Goldrute Arten

In unseren Breiten findest du vor allem zwei Arten. Die einheimische Echte Goldrute (Solidago virgaurea) und die aus Nordamerika eingeführte Kanadische Goldrute (Solidago canadensis). Die kanadische Goldrute kommt viel häufiger vor, da sie sich sehr stark verbreitet. Eher selten findet man bei uns auch die Riesengoldrute (Solidago gigantea).

Unterscheidung: Die Kanadische Goldrute hat einen behaarten Stängel, die Riesengoldrute hat hingegen keine Haare am Stängel (höchstens im obersten Teil der Pflanze), außerdem ist der Stängel oft rötlich überlaufen.

Sowohl die Echte Goldrute als auch die Kanadische Goldrute werden als Heilkraut genutzt. Pharmazeutisch wird vorrangig die Echte Goldrute eingesetzt. 

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Hausmittel mit Goldrute – Rezepte

GOLDRUTE ALS TEE

Sammle die oberen Drittel der blühenden Pflanzen und hänge sie als Blumenstrauß kopfüber zum Trocknen auf. Das getrockneten Kraut zerkleinert man unmittelbar vor der Teezubereitung und gießt 1 Teelöffel (3 g) mit 150 ml kochenden Wasser auf. 20 Minuten ziehen lassen und bei Bedarf 3-4 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten trinken.

GOLDRUTEN TINKTUR

1.) Mit Alkohol:

In ein 200 ml Schraubglas 50 g sehr fein geschnittene blühendes Goldrutenkraut geben. Bis zum Rand mit 40 %igem Alkohol auffüllen, verschließen und 1-2 Minuten durchgehend schütteln. 3 Wochen ziehen lassen, dabei regelmäßig schütteln. Danach durch ein feines Sieb abseihen und dunkel lagern.

Anwendung: Zur Durchspülung der Harnwege 3 x täglich 20 Tropfen in einem Glas Wasser einnehmen.

2.) Ohne Alkohol: GOLDRUTEN SOLE

45 g Natursalz gemeinsam mit einer sehr fein geschnittenen blühenden Triebspitze Goldrutenkraut in ein Schraubglas geben, so dass das Glas lose damit gefüllt ist. Mit 150 ml Quellwasser oder Mineralwasser auffüllen, verschließen und 1-2 Minuten gut schütteln. 1 Monat ziehen lassen, dabei regelmäßig schütteln. Danach durch ein feines Sieb abseihen und dunkel lagern.

Anwendung: Als Kur zwei Wochen lang 10 Tropfen Sole in 1/2 Liter Goldrutentee mischen und über den Tag verteilt trinken. Oder zum Würzen statt Salz verwenden.

3.) Ohne Alkohol: GOLDRUTEN OXYMEL

frische blühende Goldrute grob schneiden. Gemeinsam mit 1 Teil Apfelessig, 2 Teilen Honig und einem 1/4 Teelöffel Naturasalz in ein Gefäß füllen, mit dem Pürierstab. Die Mischung in einem Schraubglas im Kühlschrank 2 Wochen ziehen lassen. Dann abseihen und kühl und dunkel lagern.

Anwendung: Bei Bedarf 3-4 x täglich einen Esslöffel Goldrutensole 1:10 mit Wasser verdünnt trinken. Zum Gurgel mit etwas Wasser verdünnt anwenden.

GOLDRUTEN WEIN

Frische Blüten, Blätter und Stängel sammeln und möglichst kein schneiden, ein paar Blüten und Blätter im Mörser mörsern. Eine saubere Flasche mit 1 Liter Volumen oder ein Schraubglas zu einem Drittel mit dem zerkleinerten Goldrutenkraut befüllen. Die Flasche einem guten Weißwein bis zum Rand auffüllen und verschließen. 2-3 Wochen lang, bei Zimmertemperatur ziehen lassen, dabei möglichst regelmäßig die Mischung schütteln. Dann durch ein Teesieb abseihen und den fertigen Goldrutenwein im Kühlschrank lagern.

Haltbarkeit: 4-6 Wochen im Kühlschrank.

Anwendung: Als Kur zur Stärkung der Nieren, vier Wochen lang 3 x täglich ein Likörgläschen davon trinken.

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Für alle genannten Rezepte kann man sowohl die Kanadische Goldrute als auch die Echte Goldrute verwenden. Bitte sammle nur Pflanzen die du hunderprozentig sicher kennst!

Wenn du die Goldrute anwenden möchtest erkundige dich unbedingt bei einem Arzt oder Apotheker über die Anwendungsmöglichkeiten und die Dosierung! Die Einnahme von Kräutern und Heilpflanzen ersetzt auf keinen Fall einen Arztbesuch.

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Goldrute Signatur & Wesen

Die Goldrute mit ihren gelben Blüten strahlt eine ganz besondere Anziehung auf uns Menschen aus. Schon der Anblick ihrer harmonischen Schönheit kann tröstend in schwierigen Zeiten wirken. Ihrem Wesen und ihrer Signatur nach steht die Goldrute für zwischenmenschliche Verbundenheit, Liebe, Beziehungsfähigkeit und das Fließen der starken Energie, die in gesunden Beziehungen steckt. Wenn die verbindenden Gefühle in einer Beziehung durch Enttäuschung, Verletzung oder Frustration ins Stocken geraten kann uns die Goldrute helfen. Auf der körperlichen Ebene sind die Nieren das Organ, das mit Beziehungen in Zusammenhang gebracht wird.

Die Goldrute kann besonders dann helfen, wenn ein Blasen- oder Nierenleiden mit schmerzhaften Erfahrungen in einer Beziehung oder mit einem Beziehungsverlust in Zusammenhang gebracht werden kann.

Wenn man sich ihre Blüten genau ansiehst, stellt man fest, dass ihre äußeren Blütenblätter keinen vollständigen Kranz (wie zum Beispiel bei einer Sonnenblume) bilden. Es gibt kleine Lücken zwischen den einzelnen Blütenblättern. Die vielen einzelnen Blütenköpfchen in der Rispe stehen jedoch so eng beieinander, dass es so wirkt als wolle die Goldrute diese Lücken harmonisch ausgleichen. Dieses Bild möchte uns daran erinnern, wie wichtig es ist füreinander einzustehen.

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Haftungsausschluss: Jede Anwendung der hier genannten Rezepte muss im Vorfeld mit einem Arzt abgeklärt werden. Die Anwendung von Heilpflanzen ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Die Autorin übernimmt keine Verantwortung für mögliche folgen einer Anwendung. Nicht für Schwangere, stillende Mütter und Kleinkinder geeignet.