Gesunde Ernährung mit Kräutern – Praktische Ideen für den Alltag
Eine gesunde Ernährung ist im Alltag nicht immer so leicht. Oft haben wir nur wenig Zeit und sind umgeben mit Versuchungen von schnellen, nicht so gesunden Snacks. Was oft auf der Strecke bleibt ist unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
In diesem Workshop geben dir Ernährungscoach Kerstin Obermoser und Kräuterpädagogin Franziska Polsterer Tipps und Möglichkeiten mit Wildkräutern und gesunden Snacks dein körperliches Wohlbefinden zu steigern und deine Abwehrkräfte zu stärken.
Inhalte Gesunde Ernährung mit Kräutern
Du erhältst einen Überblick über eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung und wie dich heimische Wildkräuter dabei unterstützen. Im Praxisteil mixen wir einen leckeren Wildkäuter Smoothie und stellen zahlreiche Ideen & Rezepte vor.
Als Bonus erhält jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ein kleines Rezeptheft mit vielen Anregungen zum mit nach Hause nehmen.
ECKDATEN
Datum: 26.07.2019
Uhrzeit: 18:00 – 20:30 Uhr
Dauer: 2,5 Stunden
Ort: Gutshof Gatow, Buchwaldzeile 45, 14089 Berlin
Preis: 39 € für Erwachsene, 34 € für Vereinsmitglieder Kräuterleute, 10 € für Kinder bis 12 Jahren
Teilnahme nur mit ANMELDUNG möglich
Anmeldung bitte per E-Mail an: info@issbewusst.de
Danke für dein Verständnis, dass wir aus organisatorischen Gründen nur fixe Anmeldungen mit vorweg-Bezahlung entgegen nehmen. Die Teilnahme ist erst gesichert, sobald der Kursbeitrag bezahlt wurde. Die Bezahlung erfolgt mittels Überweisung.