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Hausmittel, die du schnell & einfach selber herstellest. Je nach Art des Hustens empfiehlt die Volksheilkunde eine Reihe von einfachen Hustensirups und Tees, die du im Handumdrehen herstellen kannst. Husten hat die wichtige Aufgabe, den Schleim heraus zu transportieren. Er ist ein Teil des Heilungsprozesses. Dieser Prozess kann durch schleimlösende, verflüssigende und entkrampfende Kräuter unterstützt werden. Alle hier …
Deinen eigene Erkältungssalbe – Schritt-für-Schritt. Viele Erkältungssalben, die man in der Apotheke kaufen kann (z.B. Wick VapoRub) sind auf Basis von Vaseline, also einen Abfallprodukt der Erdöldindustrie. Darüber hinaus können sich andere Inhaltsstoffe wie Konservierungsmittel, Farb- oder Duftstoffe darin befinden, die unseren Körper unnötig belasten. Für eine selbst gemachte, 100% natürliche Erkältungssalbe benötigst du nur drei Zutaten: …
Die Schafgarbe ist meine Lieblingspflanze. Hier erfährst du warum! Die Schafgarbe ist eine große Heilerin. Keine andere Pflanze – mit Ausnahme der Kamille – vereint so viele heilsame Wirkungen in sich, wie die Schafgarbe. Früher nannten die Menschen sie volkstümlich „Heil aller Welt“. Sie wirkt einerseits entzündungshemmend und blutstillend und andererseits anregend und die Widerstandskraft …
~ DIY Kräuter-Likör. So einfach stellst du deinen eigenen Kräuter-Likör her. Sammle eine Hand voll bittere Kräuter an einem trockenen Tag. zum Beispiel Löwenzahn, Gänseblümchen, Wegwarte, Spitzwegerich, Beifuß, Brennnessel, Labkraut, Schafgarbe. Wenn du auch ein paar Blüten in deinen Likör dazu gibst sieht das besonders schön aus. Zerkleinere die Kräuter etwas und fülle sie in …
Meine liebsten Lavendel Rezepte. Der Lavendel (Lavandula angustifolia) lässt sich sehr vielseitig einsetzen. Sein lateinische Name Lavandula kommt vom Verb lavare = waschen. Er hat eine reinigende Wirkung. Einerseits wirkt er desinfizierend. Diese Eigenschaft können wir super in der Haushaltshygiene nutzen. Andererseits wirkt der Lavendel nervenstärkend und hat somit im übertragenen Sinn eine reinigende und klärende …
Mädesüß ~ so kannst du seine Pflanzenkraft für dich zu nutzen Das Mädesüß enthält Salizylsäureverbindungen. Sie dienten als Vorlage für das bekannte Medikament Aspirin. Diese Eigenschaften können wir uns wunderbar bei Erkältungskrankheiten, grippalen Infekten und rheumatischen Beschwerden zu Nutze machen. Dafür verwendet man Tee aus den Blüten und dem Kraut. In der Apotheke kannst du …
Spitzwegerich Hustensirup selber herstellen Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) gehört zur Familie der Wegeriche. Er ist eines der bekanntesten Wildkräuter, die für die Herstellung natürlicher Hustenmittel verwendet werden. Er enthält Schleimstoffe und wirkt daher schützend auf gereizte Schleimhäute. Seine Saponine wirken zusammenziehend. Sein hoher Gehalt an Kieselsäure stärkt das Lungengewebe. Daher wird der Spitzwegerich auch begleitend bei der …
Der Durchspülungstee ist ein wundervolles Beispiel, wie wir die Kraft der Natur für unsere Gesundheit nutzen können. Besonders, wenn du zu regelmäßigen Harnwegsinfekten neigst, kann dieser Tee gut helfen. Alle Heilpflanzen dieses Rezeptes regen die Ausscheidung von Bakterien und Stoffwechselsubstanzen über die Harnwege an. Die Brennnessel bringt die Blase in Schwung, die Birkenblätter regen die Niere an …
„Der Frühling kommt, der Himmel lacht, es steht die Welt in Veilchen“ dichtete Theodor Storm. Das Veilchen mit seinem lieblichen Duft und seiner Zartheit ist wie kaum eine andere Pflanze ein Symbol für den Frühling. Der Frühling ist zart, nicht so heiß und drückend wie der Sommer. Er verwöhnt uns mit frischen Grün, betörenden Düften …
Rosmarin Eine Heilpflanze, die du in jedem Supermarkt kaufen kannst! Rosmarin ist eine wundervolle Regenerationshilfe für gestresste und überarbeitete Menschen. Seine Anwendung empfiehlt sich für alle, die einen wachen Geist brauchen und die ihre Konzentration und ihr Gedächtnis stärken wollen. Als natürliches Hausmittel ist der Rosmarin besonders dann angebracht, wenn du dich erschöpft fühlst, ohne …